애플 처트니

애플 처트니는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 66 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 역할 16. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 갈색 설탕,갈란 사과,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 13 점%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 토마토 레드 처트니-이들리 도사 레드 처트니-쉬운 처트니, 손스 처트니 또는 손스 처트니/달콤한 타마 린드 처트니,및 애플 처트니.