애플 슬럼프
애플 슬럼프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 41 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,소금,지상 육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 슬럼프, 경기 침체,및 블루 베리 슬럼프.
지침
냄비에 사과,설탕 1 컵,계피,물 1/2 컵을 섞습니다. 끓는 꽉 피팅 뚜껑 및 열 커버.
중간 크기의 그릇에 밀가루 1 1/2 컵,베이킹 파우더 및 소금을 함께 체로 치십시오. 부드러운 반죽을 만들기에 충분한 우유를 저어주세요.
사과 위에 숟가락으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 약한 불로 끓인다. 완료 될 때까지 덮개를 들어 올리지 마십시오!
육두구 소스를 만들려면:냄비에 설탕 1 컵과 밀가루 1 큰술을 섞습니다. 끓는 물 1 컵을 저어 소스가 거품이 날 때까지 계속 저어 요리하십시오.