애플 슬럼프

애플 슬럼프
애플 슬럼프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 41 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,소금,지상 육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 슬럼프, 경기 침체,및 블루 베리 슬럼프.

지침

1
냄비에 사과,설탕 1 컵,계피,물 1/2 컵을 섞습니다. 끓는 꽉 피팅 뚜껑 및 열 커버.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
사과사과
설탕설탕
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
중간 크기의 그릇에 밀가루 1 1/2 컵,베이킹 파우더 및 소금을 함께 체로 치십시오. 부드러운 반죽을 만들기에 충분한 우유를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
사과 위에 숟가락으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 약한 불로 끓인다. 완료 될 때까지 덮개를 들어 올리지 마십시오!
당신이 필요로하는 성분
사과사과
반죽반죽
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
육두구 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
육두구육두구
소스소스
5
육두구 소스를 만들려면:냄비에 설탕 1 컵과 밀가루 1 큰술을 섞습니다. 끓는 물 1 컵을 저어 소스가 거품이 날 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
육두구육두구
다목적 밀가루다목적 밀가루
소스소스
설탕설탕
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
버터를 넣고 5 분간 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
7
열에서 제거하고 육두구에 저어.
당신이 필요로하는 성분
육두구육두구
8
사과 슬럼프의 각 서빙을 통해 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수0
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