애플 슈트 루델
애플 슈트 루델은 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 327 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 4 그램 각각. 에 대한 서빙 당$1.0,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 필로 반죽,카라멜 소스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 슈트 루델(아펠 슈트 루델), 애플 슈트루델 2 세,및 애플 슈트 루델.
지침
건포도 위에 럼을 붓고 전자레인지에 25 초 동안 높이 올려 건포도를 통통하게 만듭니다(10 분 동안 그대로 두십시오).
큰 그릇에 사과,레몬 주스,계피,설탕,통통한 건포도를 섞습니다.
중간 사발에서는,그(것)들을 잘 섞게 확실하 있는 기름 및 달걀 흰자위를 함께 터십시오.
작업 표면에 필로 1 장을 놓고 기름-달걀 흰자 혼합물로 가볍게 닦으십시오.
설탕,판코,아몬드를 각각 1 테이블스푼을 뿌린 다음 다른 필로 층을 얹고 이 과정을 네 번 반복합니다.
설탕 혼합물 위에 필로의 마지막 시트를 놓고 기름-달걀 흰자위 혼합물로 닦지 만 설탕,판코 및 아몬드를 더 얹지 마십시오.
아래쪽에 사과 혼합물을 배치 1/3 필로 스택의,2 인치 테두리를 떠나 확인되는. 필로 스택의 하단 가장자리를 부드럽게 들어 올려 충전물을 덮은 다음 측면 가장자리를 접습니다. 충전물이 완전하게 안으로 밀봉되고 솔기가 바닥에 있을 때까지,당신에게서 더미를 멀리 구르는 것을 계속하십시오.
늘어선 베이킹 시트로 옮기고 기름-달걀 흰자 혼합물로 상단을 닦고 설탕 1 큰술을 더 뿌립니다.