애플 선명

애플 선명
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 225 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 일반 귀리,마가린,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 사이다 비네 그레트를 곁들인 파삭 파삭 한 사과 피칸 샐러드, 가을 사과 파티를위한 사과 파삭 파삭 한 아이스크림! #선데이슈퍼,및 애플 버터 설탕을 입힌 애플 파삭 파삭 한 컵 케이크.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
사과,사과 주스,감미료 1 큰술,레몬 주스,계피,육두구를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 주스사과 주스
레몬 주스레몬 주스
감미료감미료
계피계피
육두구육두구
사과사과
3
8 인치 사각 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
귀리,견과류,남은 1 큰술 감미료 및 마가린을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
감미료감미료
사과사과
견과류견과류
귀리귀리
5
375 에서 30 분 동안 또는 사과가 부드럽고 토핑이 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
따뜻한 봉사. 원하는 경우 아이스크림을 얹습니다(분석에 포함되지 않은 아이스크림).
당신이 필요로하는 성분
아이스크림아이스크림
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지