애플

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레시피 애플 래트 준비 약 35 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 64 센트,당신은 20 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 102 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 가게에 머리와 계란,그리스 요구르트 플러스 우유,메이플 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플, 애플,및 당근과 사과 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
요구르트와 우유(또는 일반 일반 품종을 사용하는 경우 요구르트)로 계란을 치고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
2
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피,설탕을 그릇에 담습니다. 껍질,분기 및 코어 사과,다음 창 살;식품 프로세서를 사용 하지만 거친 마이크로 비행기 또는 다른 강판 쉽게 작동,내가 상상할 것 이다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
마이크로플레인마이크로플레인
강판강판
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
요구르트 혼합물을 밀가루 그릇에 붓고 강판 사과를 넣고 함께 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
약 1/4 인치까지 프라이팬에 서 하 고 열에 난로에 넣어 충분 한 기름을 부 어. 덩어리 숟가락-나는 둥근 수프 숟가락을 사용-지글 지글 기름에 사과 타자의;고무 주걱(당신이 함께 배터를 접어하는 데 사용되는 하나)당신이 숟가락에서 배터를 긁어 팬에 작은 래크에 아래로 눌러 도움이 될 것입니다. 완벽한 둥근 팬케이크를 만드는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 1~2 분 동안 튀겨서 밑면에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 2 개의 금속 주걱으로 그들을 튀기고 익히지 않은 측에 다른 분을 위해 튀기십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
5
여분의 기름을 오 점 하 고 모든 배 터를 사용 했습니다 때까지 요리를 계속 종이 타월로 줄지어 트레이를 제거 합니다. 메이플 시럽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
앤드류 맥콜에 의해 사진
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙20
건강 점수1
잡지