알루 고비(감자와 콜리 플라워)

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 알루 고비(감자와 콜리 플라워)는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 185 칼로리. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 콜리 플라워,지상 고수,생강,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 알루 고비(콜리 플라워와 감자), 알루 고비-콜리 플라워와 감자,및 내 알루 고비 카레 콜리 플라워와 감자.