알래스카 넙치 라자냐

레시피 알래스카 넙치 라자냐는 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 1 시간 15 분. 에 대한 $2.92 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 29 그램,그리고 총 405 칼로리. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,백리향,스위스 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 알래스카 넙치 타코, 감귤 알래스카 넙치,및 리갈 알래스카의 검게 새우 또는 넙치.

지침

중간 열에 큰 프라이팬에 버터 2 큰술을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

쇼트브레드 쿠키 1-1/2컵

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

넙치와 백리향을 넣으십시오. 포크로 생선이 쉽게 조각날 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

넙치

마늘 2컵

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

제거하고 따로 보관하십시오.

남은 버터를 프라이팬에 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 밀가루와 소금을 넣고 저어주세요. 점차적으로 국물과 크림을 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

쇼트브레드 쿠키 1-1/2컵

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

기름칠 13 에서. 엑스 9-에서. 베이킹 접시,국수의 레이어 절반,넙치,화이트 소스와 치즈. 레이어를 반복합니다. 뚜껑을 덮고 350 에서 굽습니다.20 분 동안. 폭로;20 분 이상 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

넙치

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

크랜베리 소스, 서빙용

날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)

당신이 사용할 장비

검은색 트위스트 감초 밧줄 8개

1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤

서빙하기 15 분 전에 그대로 두십시오.

원하는 경우 파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

검은색 트위스트 감초 밧줄 8개

1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤

성분

서빙:

6(겨울)

버터,분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

라자냐 국수,요리 및 배수 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 신선한 파슬리,선택 사항 2

다진 마늘 정향 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 스테이크,뼈를 제거하고 1 인치 큐브로 자릅니다.237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 휘핑 크림 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 스위스 치즈났습니다

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

넙치는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카포 살도 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.