안티파스티 드 살루미

안티파스티 드 살루미
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 전채 드 살 루미에게 시험을 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 24 그램,그리고 총 334 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 12 가지와 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,파마산,수입 브레 사 올라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아와 물냉이 살 루미, 살 루미 비네 그레트와 녹색 콩,및 살 루미와 팬 크루통을 곁들인 훈제 정어리 시저.

지침

1
플래터에 모든 재료를 장식 적으로 배열하십시오.
2
서빙 플래터 또는 개별 요리에 브레 사 올라를 배열하십시오.
3
올리브 오일로 이슬비를 뿌리고 레몬 주스와 검은 후추 몇 개를 뿌립니다. 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수13
잡지