안초 치킨 토틸라 수프

안초 치킨 토틸라 수프
안초 치킨 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 50 그램, 지방 44 그램,그리고 총 801 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.18 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 통조림으로 만들어진 토마토,물,지상 커민 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 안초 토틸라 스트립을 곁들인 불에 구운 토틸라 수프, 오늘 저녁 식사:마사 만두를 곁들인 안초 치킨 수프,및 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.

지침

1
토르티야를 1/2 인치 스트립으로 썰어 큰 베이킹 시트에 뿌립니다. 요리 용 스프레이로 스프레이하고 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
오븐 및 예약에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
토르티야가 파삭 파삭 한 동안,큰 냄비에 안초 칠레와 닭고기 육수를 넣고 중불로 끓입니다. 낮은 열을 줄이고 칠레가 부드러운 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
안초 칠리 페퍼안초 칠리 페퍼
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
냉각 열에서 제거합니다.
5
앵초가 끓어 오르는 동안 식물성 기름이 든 중간 수프 냄비를 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
옥수수를 넣고 가장자리에 까맣게 칠 때까지 2~3 분 동안 볶습니다. 열을 조금 줄이고 양파,할라피뇨,붉은 칠레 고추 및 마늘을 넣으십시오. 커민,훈제 파프리카 및 계피로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 칠리 페퍼레드 칠리 페퍼
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
7
5 분 동안 볶은 다음 토마토를 저어줍니다. 푸드 프로세서에 앵초와 스톡을 퓌레로 만든 다음 수프 냄비에 추가합니다. 꿀과 갈가리 찢긴 닭고기를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 수프를 물 1 컵 또는 2 컵으로 얇게 만들고 약한 불로 끓여서 약 5 분 동안 맛을 합칩니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
풍미와 주스 1 라임과 수프 냄비에 추가 할 수 있습니다. 아보카도를 씨를 뿌리고 주사위를 굴려 작은 그릇에 넣습니다. 나머지 라임 주스와 함께 드레스.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
각 수프 그릇에 바삭한 옥수수 스트립을 쌓습니다. 깍둑 썰기 한 아보카도를 얹고 아보카도 위에 수프를 국자.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
사워 크림과 전체 또는 다진 실란트로 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수36
접시 종류수프
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