안개에 녹색 콩
안개에 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 82 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 111 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 마늘,얇은 퀴 토 햄,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 발효 검은 콩~일명 더러운 녹색 콩 녹색 콩, 코코넛 미스트 케이크,및 코코넛 미스트 케이크.
지침
10~12 인치 프라이팬에 높은 열,자주 저 어 기름,양파,마늘,그리고 퀴 토 햄과 양파 가볍게 갈색이 될 때까지,5~8 분;따뜻한 유지.
한편,4~5 쿼트 덮여 팬,높은 열에 종 기에 3 쿼트 물을가지고.
콩을 추가하고 요리,폭로,부드러운 때까지-피어싱 할 때 선명,6 에 12 분,다양성에 따라.