악화 크림 매쉬와 칠리 콩 구워

악화 크림 매쉬와 칠리 콩 구워
악화 크림 매쉬와 칠리 콩 구워 10 을 제공하는 미국의 조리법이다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 384 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 32 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 냄비 크림,지 캔 스위트 콘,쇠고기 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 쉬운 고추 및 신 크림을 곁들인 구운 고구마, 마일드 칠리&콩 파스타 베이크,및 케이 퍼 크림 크림 미니 재킷.

지침

1
부드러운 때까지 큰,깊은 냄비에 기름에 양파를 볶는다. 향신료를 저어 향이 날 때까지 2 분 동안 요리하십시오. 모든 고기가 갈색으로 될 때까지,나무 숟가락으로 헤어지,일괄 튀김에 말하다에 무너질.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
베트남 계피칩베트남 계피칩
지상 고기지상 고기
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
다진 토마토,콩,스위트 콘,후추,식초 및 설탕을 저어줍니다. 500 밀리람베르트 물 위에 붓고,스톡 큐브에 부순 다음 끓인다. 20 분 동안 덮고 끓인 다음 다진 고기와 고추가 부드럽고 건방질 때까지 20 분 동안 더 밝혀 내고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
지상 고기지상 고기
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
한편,매시를 만드십시오. 약 15 분 동안 부드러워 질 때까지 끓는 물 속에 감자를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
잘 배수,1 분 동안 건조 증기 소쿠리에 떠나,다음 악화 크림과 함께 냄비와 매쉬에 다시 팁. 계절과 향신료를 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
5
고추 말하다가 완료되면 1,2 또는 개별 오븐 방지 접시에 붓습니다. 숟가락 또는 매쉬 위에 파이프와 치즈에 분산. 이 단계에서 어떤 냉동 개봉 된 경우 완전히 냉각,또는 당신이 바로 먹고 싶은 경우,에 오븐을 가열 220 기음/200 기음 팬/가스 7 과에 대한 구워 25-30 버블 링과 황금 때까지 분.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
지상 고기지상 고기
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카스텔로이 카바 단맛의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.
카스텔로이그 카바 브루트
카스텔로이그 카바 브루트
돌 과일과 구개에 가벼운 구 연산 접촉의 메모와 함께 흰색 꽃의 향기.혼합:45%자렐 로우,30%마카베오,25%파렐라다
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙10
건강 점수31
잡지