악화 크림 매쉬와 칠리 콩 구워

악화 크림 매쉬와 칠리 콩 구워 10 을 제공하는 미국의 조리법이다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 384 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 32 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 냄비 크림,지 캔 스위트 콘,쇠고기 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 쉬운 고추 및 신 크림을 곁들인 구운 고구마, 마일드 칠리&콩 파스타 베이크,및 케이 퍼 크림 크림 미니 재킷.

지침

부드러운 때까지 큰,깊은 냄비에 기름에 양파를 볶는다. 향신료를 저어 향이 날 때까지 2 분 동안 요리하십시오. 모든 고기가 갈색으로 될 때까지,나무 숟가락으로 헤어지,일괄 튀김에 말하다에 무너질.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

베트남 계피칩

지상 고기

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

다진 토마토,콩,스위트 콘,후추,식초 및 설탕을 저어줍니다. 500 밀리람베르트 물 위에 붓고,스톡 큐브에 부순 다음 끓인다. 20 분 동안 덮고 끓인 다음 다진 고기와 고추가 부드럽고 건방질 때까지 20 분 동안 더 밝혀 내고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

부용 큐브

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

토핑(선택 사항)

지상 고기

레몬즙 (선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

한편,매시를 만드십시오. 약 15 분 동안 부드러워 질 때까지 끓는 물 속에 감자를 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

잘 배수,1 분 동안 건조 증기 소쿠리에 떠나,다음 악화 크림과 함께 냄비와 매쉬에 다시 팁. 계절과 향신료를 저어.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

고추 말하다가 완료되면 1,2 또는 개별 오븐 방지 접시에 붓습니다. 숟가락 또는 매쉬 위에 파이프와 치즈에 분산. 이 단계에서 어떤 냉동 개봉 된 경우 완전히 냉각,또는 당신이 바로 먹고 싶은 경우,에 오븐을 가열 220 기음/200 기음 팬/가스 7 과에 대한 구워 25-30 버블 링과 황금 때까지 분.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

지상 고기

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

온스 크림 치즈, 실온(약

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

다진 양파 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2히스 바 토피 조각

각 지상 커민 및 말린 백리향 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

덩어리로 잘게 잘린 혼합 고추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

화이트 또는 레드 와인 식초 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

어깨 1

쇠고기 스톡 큐브 2킬로그램

큰 덩어리로 잘게 잘린 감자 300가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냄비 크림 2스몰

엑스 작은 움큼 향신료,자른 100노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

강판 체다 치즈

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카스텔로이 카바 단맛의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.