악몽과 던져 샐러드

악몽과 던져 샐러드
악몽 및 던져 샐러드 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 2 인분 레시피. 이 반찬은 214 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 물냉이 잎,버튼 버섯,샬롯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 악몽 던져 샐러드, 던져 샐러드,및 토르 텔리 니 던져 샐러드.

지침

1
중간 크기의 그릇에 셰리 식초,올리브 오일,갈라진 후추,소금을 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
셰리 식초셰리 식초
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
큰 그릇에 나머지 모든 재료를 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 던져 서빙하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수17
잡지