아티초크 호밀 토스트

아티초크 호밀 토스트
아티초크 호밀 토스트는 처음부터 끝까지 약 40분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 88센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 9g의 단백질, 4g의 지방, 총 206칼로리가 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 파프리카, 카이엔 고추, 스낵 호밀빵, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 53%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 훈제 연어, 오이, 적양파를 곁들인 호밀 토스트, 아티초크 토스트, 게 아티초크 토스트가 있습니다.

지침

1
기름칠하지 않은 베이킹 시트에 빵을 놓습니다. 버터맛 스프레이를 뿌려보세요. 작은 그릇에 아티초크, 치즈, 카이엔을 섞습니다. 다른 그릇에 달걀 흰자를 딱딱해질 때까지 치십시오. 아티초크 혼합물에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
레몬과 신선한 민트 잎레몬과 신선한 민트 잎
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
추가 휘핑 크림과 초콜릿으로 덮인 페퍼민트 패티추가 휘핑 크림과 초콜릿으로 덮인 페퍼민트 패티
탈지유, 루크웜탈지유, 루크웜
당신이 사용할 장비
익히고 다진 바로 먹을 수 있는 새우 4온스익히고 다진 바로 먹을 수 있는 새우 4온스
추가 휘핑 크림과 초콜릿으로 덮인 페퍼민트 패티추가 휘핑 크림과 초콜릿으로 덮인 페퍼민트 패티
2
빵 위에 펴 바르십시오. 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리 2개 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼잘게 썬 스카치 보닛 칠리 2개 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼
우유 (더 묽은 농도를 원할 경우 더 많이)우유 (더 묽은 농도를 원할 경우 더 많이)
탈지유, 루크웜탈지유, 루크웜
3
400°에서 10-12분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
검은 감초 바이트 6개검은 감초 바이트 6개
4
따뜻하게 서빙하세요. 남은 음식을 냉장 보관하세요.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수12
잡지