아티 초크와 토마토 치킨

아티 초크와 토마토 치킨
아티 초크와 토마토 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 420 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 모짜렐라 치즈,닭 가슴살 반쪽을 데리러-1/다움,바질,그리고 몇 가지 다른 것들에 두드리고 오늘을 확인합니다. 472 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 94 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 토마토 아티 초크 치킨, 토마토 아티 초크 소스 치킨,및 아티 초크,체리 토마토,페타 샐러드와 아티 초크-페스토 크로스 티니 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마토,바질,오레가노,아티 초크 하트 및 고추를 추가하십시오. 뜨거울 때까지 요리 한 다음 열을 제거하십시오. 큰 그릇에 옮기고 모짜렐라 큐브와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
4
각 측에 인치를 떠나는 센터에 채우는 두드리고 유방 및 숟가락을 배치하십시오. 당신이 물건을 통해하지 않도록 롤로 충전을 조정합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
2 쿼트 굽기 접시로 그(것)들을 솔기 측 아래로 두십시오. 마리 나라 소스로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
6
알루미늄 호일로 접시 또는 덮개에 뚜껑을 두십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
예열 된 오븐에서 35~45 분 동안 또는 닭고기가 익을 때까지 굽습니다. 당신은 그것을 사랑합니다!
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수30
잡지