아티 초크와 토마토 국물에 넙치

아티 초크와 토마토 국물에 넙치는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.61 입니다. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,와인,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 188 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 토마토 국물에 넙치, 아티 초크 하트와 사프란 국물을 곁들인 5 가지 재료 팬 그을린 넙치,및 토마토 넙치-표고 버섯 국물.