아티 초크와 퀴 토 햄과 파니니

아티 초크와 퀴 토 햄과 파니니
아티 초크와 퀴 토 햄과 파니니는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.23 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 42 그램,그리고 총 547 칼로리. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 퀴 토 햄,올리브 오일,시아 바타 롤,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 계란 파니니, 퀴 토 햄과 계란 파니니,및 감 퀴 토 햄 파니니.

지침

1
올리브 오일로 시아 바타의 절단면을 닦고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
치아바타는치아바타는
2
퀴 토 햄,아티 초크 하트 및 아루 굴라를 시아 바타에 겹쳐서 파니니를 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
치아바타는치아바타는
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
3
적당히 높은 열에 큰 주철 프라이팬 또는 철판을 놓습니다. 프라이팬에 파니니를 정렬 하 고 작은 팬으로 그들을 아래로 무게. 외부가 파삭 파삭하고 충전물을 통해 가열 될 때까지 파니니 요리,3 측면 당 분.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
파니니를 반으로 자르고 한 번에 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지