아티 초크와 아스파라거스 샐러드

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아티 초크와 아스파라거스 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 235 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아스파라거스,계란,절인 아티 초크 하트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 아티 초크 아스파라거스 샐러드, 아스파라거스 아티 초크 샐러드,및 아티 초크,완두콩,아스파라거스 샐러드 비슷한 요리법.