아티 초크와 버섯 샐러드

아티 초크와 버섯 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 92 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 버섯,절인 아티 초크 마음,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 원시 아티 초크와 버섯 샐러드, 버섯,토마토 및 아티 초크 샐러드-저지방,및 원시 아티 초크,버섯,파마산 샐러드 비슷한 요리법.