아티 초크 치즈 오븐 오믈렛

아티초크 치즈 오븐 오믈렛은 8 을 제공하는 메인 코스입니다. 1 인분 포함 275 칼로리, 13 그램의 단백질,그리고 22 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.37,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 살사,크림,체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 사람들은 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 35 분. 가락으로 점수 49%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 아티 초크 치즈 오븐 오믈렛, 아티초크,염소 치즈,감자 오믈렛,그리고 잭 치즈 오븐 오믈렛.