아티 초크,시금치&흰 콩 샌드위치

아티 초크,시금치&흰 콩 샌드위치는 비건 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 655 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 마늘,올리브 오일+1 큰술,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 뜨거운 시금치 아티 초크 흰 콩 딥, 아티 초크,시금치,흰 콩 딥,및 시금치 아티 초크 화이트 콩 크로 스티 니 비슷한 요리법.