아티 초크,감자,세라노 또띠아

아티 초크,감자,세라노 토르티얀은 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아티 초크 하트,병에 구운 피 킬로 고추,바다 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자와 아티 초크 옥수수, 세라노 햄을 곁들인 면도 아티 초크와 파슬리 샐러드,및 세라노 파파야 살산과 세라노 민트 실란트로 처트니를 곁들인 스모키 필레.