아이다 옥수수,토마토,아보카도 샐러드

아이다 옥수수,토마토,아보카도 샐러드
아이다의 옥수수,토마토,아보카도 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.82 입니다. 1 회 제공 포함 428 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 34 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 13 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,귀 옥수수,고수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아보카도,토마토&옥수수 샐러드, 옥수수,아보카도,토마토 샐러드,및 아보카도 옥수수 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱 재료를 믹서기에 넣고 소금 2 작은 술,후추를 사용하여 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 그릇에 샐러드 재료를 결합하고 드레싱과 함께 던져.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
서빙하기 전에 최소 15 분 동안 앉아 있거나 뚜껑을 덮고 최대 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
4
케이트 시어스 사진
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수14
잡지