아시아 절인 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 619 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $6.44 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 얼음,코셔 소금,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 아시아 돼지 고기 안심, 아시아 절인 돼지 고기 안심{봉 마만 공짜!},및 절인 바베큐 돼지 고기 안심.
지침
1
큰 그릇에 간장,막걸리 식초,칠레 페이스트,생강,마늘,파,오렌지 제스트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵
칠리 페이스트
오렌지 풍미
컵에 썬 칠면조 가슴살
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
2
돼지 고기를 그릇에 넣고 매리 네이드로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)
식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
3
갈비는 몇 분 동안 마리 네이드에 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)
4
기름을 가진 큰 볶음 팬을 입히고 고열에 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
초과 떨고,마리 네이드에서 갈비를 제거합니다. 매리 네이드 예약. 갈비를 시든 4 에 5 각 측면에 분.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)
6
팬에서 돼지 고기를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
팬에서 여분의 기름을 도랑.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
뜨거운 버너에 소테 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
9
팬에 마리 네이드를 추가-그것은 즉시 종기에 와야한다. 경고:이 액체는 날고기 주스에서 박테리아를 죽이기 위해 끓여야합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
10
열을 끄십시오.
11
접시에 2 개의 갈비를 놓고 위에 매리 네이드 몇 방울을 숟가락으로 얹은 다음 설탕 스냅 완두콩과 생강과 시금치와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
볶은 참깨 3큰술 (장식용)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
12
높은 열에 종기에 잘 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와. 잘 소금에 절인 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오. 그들이 요리 될 때까지 끓는 물에있는 스냅 완두콩을 희게하지만 여전히 바삭 바삭한 다음 즉시 소금에 절인 얼음물에 물기를 담그십시오.
샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 루 반지에게 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.