아시아 오이 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 아시아 오이 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 112 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 쌀 식초,생강 뿌리,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 380 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아시아 오이 샐러드, 아시아 오이 샐러드,및 아시아 오이 샐러드 비슷한 요리법.
지침
소쿠리에 오이 조각을 넣고 소금을 뿌린다;1 시간 동안 배수 따로 설정합니다.
설탕이 녹을 때까지 식초와 설탕을 함께 휘젓고 참기름,마늘,생강,참깨를 넣습니다.
차가운 물 아래에서 실행하여 오이 조각 떨어져 소금을 씻어;슬라이스 붉은 칠레 고추와 함께 큰 그릇에 넣습니다.
야채 위에 드레싱을 뿌리고 코트에 던지십시오.