아시아 스파게티

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아시아 스파게티를 사용해보십시오. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 271 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 246 사람들이 조리법에 감동했다. 버섯,설탕,눈 완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아시아"스파게티"&미트볼, 아시아에서 영감을 얻은 미트볼과 스파게티,및 닭고기 미트볼을 곁들인 아시아 스파게티 비슷한 요리법.

지침

패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 버섯,눈 완두콩,당근,양파를 기름에 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

버섯

눈 완두콩

당근

양파

파스타

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘

작은 그릇에 간장,설탕,카이엔을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

간장

지상 카이엔 고추

설탕

당신이 사용할 장비

그릇

파스타를 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스타

프라이팬에 파스타와 간장 혼합물을 넣고 던지기.

당신이 필요로하는 성분

간장

파스타

당신이 사용할 장비

프라이팬

열을 통해.

참깨를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

참깨

장비

프라이팬

그릇

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 천사 머리 파스타 2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 당근 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 1

다진 마늘 정향 4

녹색 양파,1 인치 조각으로 잘라 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 간장 2(겨울)

참깨,구운 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 눈 완두콩 1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.

랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑

랭&리드 2015 슈닌 블랑-나파 밸리는 복숭아와 열대 과일을 가지고 있으며,코 바로 위에 있으며,필요한 허니 콤(전통적인 품종 특성)의 힌트와 사과와 감귤류의 표현이 적습니다. 입맛에,아로마는 미러 및 노란색 사과 이국적인 감귤류의 노트와 함께 더 강한 존재를 부여,이는 그것에게 정확한 타르트를 제공. 감촉은 부드럽고,식염수 광물성의 터치로 풍미가 넓어지며,이는 밝고 선명한 산도로 이어져 와인의 상쾌한 특성을 더합니다. 그것은 꽃 추가 병 시간 복잡 얻을 것입니다.