아시아 새우와 양배추 샐러드

아시아 새우와 양배추 샐러드
아시아 새우와 양배추 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 331 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 20 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.4 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 땅콩,새우,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 동남아시아 양배추와 새우 샐러드, 아시아 양배추 샐러드,및 아시아 양배추 샐러드.

지침

1
소금 물 큰 냄비를 끓여 하 고 얼음 물 그릇을 채우기.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
새우를 끓는 물 에 넣고 분홍색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
새우를 물기를 빼고 얼음물로 옮겨 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
물기를 빼고 두드려 말립니다.
5
큰 그릇에 생선 소스,라임 제스트,라임 주스,흑설탕,레드 카레 페이스트 및 샬롯으로 올리브 오일을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 카레 페이스트레드 카레 페이스트
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
양배추,당근,오이,새우를 넣고 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 등돼지기름 등
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
7
양배추가 아주 약간 시들 때까지 20 분 동안 실온에서 서 보자. 샐러드를 던지고 땅콩과 고수를 얹고 라임 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
데친 마늘데친 마늘

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.
트루아 라임라이트 피노 그리지오
트루아 라임라이트 피노 그리지오
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난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수23
잡지