아시아 배 양배추 샐러드

아시아 배 양배추 샐러드
아시아 배 양배추 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 이 반찬은 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 설탕,호박 씨앗 커널,아시아 배,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 배와 자몽 샐러드와 술 그라니 탄과 배 셔벗, 두 아시아 배 샐러드,및 꽃 상추와 아시아 배 샐러드.

지침

1
양배추가 늘어선 샐러드 접시 4 개에 배 1/4 컵과 망고 1/4 컵을 놓고 호박 씨앗 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
2
식초와 다음 4 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
3
각 샐러드 위에 드레싱 약 2 1/2 큰술을 뿌립니다.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
잡지