아시아 박제 고추

필요 유제품 무료 메인 코스? 아시아 박제 고추는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 324 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,잘게 썬 당근,참기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 박제 고추, 라임 땅콩 비네 그레트와 동남 아시아 스타일의 박제 포블 라노 고추,및 아시아 돼지 고기 앤 페퍼스.

지침

소금과 지방을 생략하여 패키지 지시에 따라 국수를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

각 피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다. 9 인치 파이 플레이트에 고추 반쪽을 정렬합니다. 튼튼한 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 높은 5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 전자 레인지;배수. 파이 접시에 고추를 반환.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

두부,호이신 소스,간장을 작은 그릇에 넣고 따로 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

마늘을 추가;볶음 15 초.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

완두콩과 당근을 넣으십시오.3 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

돼지기름 등

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

두부 혼합물을 첨가하십시오;1 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 볶습니다. 국수를 저어주세요. 고추 반 사이에 균등하게 국수 혼합물을 분할;1 1/2 작은 술 실란트로 각 고추 반을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

간장 참깨 1큰술

장비

노란 양파, 8등분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

71노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

생 쌀된 곱슬 중국 스타일 국수 또는 천사 머리 파스타,3 분의 1 로 깨진 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(1 1/2 인치)줄리엔 컷 당근 2히스 바 토피 조각

다크 참기름 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 2

다진 마늘 정향 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스 1마늘가루 2티스푼

저 나트륨 간장 2라지는

빨간 피망 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대각선으로 얇게 썬 눈 완두콩 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 제곱 단단한 두부(약

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 에세이 슈닌 블랑 블렌드입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.