아시아 바베큐 치킨 샐러드

아시아 바베큐 치킨 샐러드
아시아 바베큐 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 717 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 로메인 상추,마늘 정향,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 귀 비 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 비제이의 쉬운 블랙 베리 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 바베큐 치킨, 아시아 바베큐 치킨,및 아시아 바베큐 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 호이신 소스,기름,꿀,간장,생강,마늘,으깬 고추를 섞어 섞습니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.).크루통의 경우:중간 열에 중간 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
크루통크루통
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
마늘,바질,오레가노를 넣고 1 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
빵 큐브를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
4
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
5
크루통이 노릇해질 때까지 약 12 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
6
냉각 접시에 전송합니다. (3 시간 앞으로 만들 수 있습니다.
7
실내 온도에 서 보자.).샐러드:중간 정도의 고열로 바베큐를 준비하십시오.
8
소금과 후추로 닭고기를 뿌린다. 측면 당 약 5 분 동안 요리 될 때까지 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
9
아시아 바베큐 소스로 닭고기를 닦으십시오. 그릴 1 측면 당 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
10
작업 표면에 닭을 전송;5 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
11
1/2 인치 두께의 스트립으로 십자형으로 자릅니다.
12
큰 그릇에 양상추와 크루통을 놓습니다. 1/2 컵 드레싱으로 던지십시오. 4 접시 사이에 양상추 혼합물을 다이빙.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
13
토마토와 구운 치킨 스트립으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 닭고기구운 닭고기
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
14
바베큐 소스를 곁들인 치킨 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
15
참깨를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수33
접시 종류샐러드
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