아시아 넙치&현미 패킷

아시아 넙치&현미 패킷은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 30 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 48 칼로리. 28 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 46 분. 부추의 혼합물,물,간장,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아시아 넙치와 현미 패킷 레시피, 코코넛 아몬드 쌀과 넙치 양피지 패킷,및 아시아 현미 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 생강 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

넙치 필레,껍질을 벗기지 않고 4 인분으로 자른다.2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

인스턴트 현미 2히스 바 토피 조각

환원 나트륨 간장 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

천사의 질투와 같은 1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘 익은 매실,12 개의 쐐기로 자른다.4

부추,슬라이스,흰색과 녹색 분리 1마늘가루 2티스푼

구운 참기름 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.