아스파라거스와 퀴 토 햄과 지층

아스파라거스와 퀴 토 햄과 지층
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아스파라거스와 퀴 토 햄과 지층에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 17 그램,그리고 총 357 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 레몬 껍질,아스파라거스,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 아스파라거스 지층, 퀴 토 햄과 아스파라거스와 하룻밤 아침 지층,및 그뤼 에르&퀴 토 햄과 지층.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
높은 열에 중간 팬에서 종 기에 약 2 쿼트 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
아스파라거스를 넣고 밝은 녹색과 거의 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
4
차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
물
5
가볍게 기름을 바른 9 인치 베이킹 팬에 빵 큐브의 절반을 펼칩니다. 퀴 토 햄의 절반,조리 된 아스파라거스,치즈 및 골파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 큐브빵 큐브
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
아스파라거스아스파라거스
치즈치즈
골파골파
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
남은 빵 큐브를 위에 놓고 남은 퀴 토 햄,아스파라거스,치즈 및 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 큐브빵 큐브
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
아스파라거스아스파라거스
치즈치즈
골파골파
7
그릇에 계란,우유,레몬 껍질,소금,후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
후추후추
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
8
계층화 된 재료 위에 고르게 붓습니다. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
9
지층의 중심이 설정되고 상단이 가볍게 갈색으로 될 때까지 40~50 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
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