아스파라거스와 오렌지 양피지에 생선 필레

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아스파라거스와 오렌지 시도 양피지에 생선 필레를 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 225 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 날씬한 아스파라거스 스피어스,버터,타라곤 잎 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스와 오렌지 양피지에 생선 필레, 아스파라거스와 오렌지 양피지에 생선 필레,및 오렌지,베이컨&올리브 생선 필레.