아스파라거스와 로즈마리를 곁들인 크림 스파게티 스쿼시

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스와 로즈마리와 함께 크림 스파게티 스쿼시를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,부분 탈지 리코 타 치즈,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 깨끗한 새우와 아스파라거스 스파게티 스쿼시 스파게티, 토마토와 로즈마리를 곁들인 스파게티 스쿼시,및 로즈마리 올리브 오일과 파마산을 곁들인 스파게티 스쿼시.