아스파라거스,핑거링 감자,염소 치즈 피자

아스파라거스,핑거링 감자,염소 치즈 피자
아스파라거스,핑거링 감자,염소 치즈 피잔은 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 45 분. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 파마산 치즈,마늘 정향,전유 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 아스파라거스,핑거링 감자,염소 치즈 피자, 아스파라거스,염소 치즈&퀴 토 햄 피자,및 아스파라거스,염소 치즈,오렌지 피자 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 감자를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
1 인치 커버 할 충분한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
물
3
소금을 뿌린다. 끓여서 요리 할 때까지 가져 오십시오.감자는 약 10 분 정도 부드럽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
4
배수. 멋지다.
5
감자를 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
6
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
무테를 뿌린다.옥수수 가루로 베이킹 시트.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
8
16 인치 타원형으로 롤 및 스트레치 피자 반죽.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
롤
9
에 전송베이킹 시트.
10
올리브 오일 1 큰술을 섞고작은 그릇에 마늘.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
브러시 마늘 오일 오버 도우.
당신이 필요로하는 성분
마늘 오일마늘 오일
12
녹색 양파의 3/4 을 뿌린 다음모짜렐라,1/2 인치 일반 테두리를 떠나. 상단감자 조각과 염소 치즈. 중간 그릇에 토사스파라구스와 1 큰술 오일. 피자에 아스파라거스를 분산.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
염소 치즈염소 치즈
아스파라거스아스파라거스
감자감자
식용유식용유
13
파르 메산 치즈를 뿌린 다음 소금으로 가볍게 뿌린다.정상적으로 후추.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
후추후추
소금소금
14
빵 껍질이 갈색이 될 때까지 피자를 굽고아스파라구스는 약 18 분 정도 부드럽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
오븐오븐
15
절단 보드에 전송.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
16
뿌린다.녹색 양파 남아.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
17
조각으로 잘라.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수33
잡지