아스파라거스 치킨 파 히타

아스파라거스 치킨 파 히타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 399 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,마늘 소금,샐러드 드레싱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라 맨션의 치킨 파 히타-파 히타는 모두가 즐기는 텍스 멕스 요리입니다, 데킬라 라임 치킨 파 히타와 그레이트 치킨 매리 네이드 논란,및 파 히타 드 카르네(스테이크 파 히타) 비슷한 요리법.

지침

큰 재 밀봉 비닐 봉지에 닭을 배치;샐러드 드레싱을 추가. 봉지를 밀봉하고 코팅;4 시간 동안 냉장 보관하여 여러 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

매리 네이드를 배수하고 버립니다. 붙지 않는 큰 프라이팬에 닭고기를 기름에 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

아스파라거스,고추,옥수수,양파를 넣습니다. 쿡,7 분 동안 또는 닭 주스 분명 실행 하 고 야채는 선명 하 고 부드러운 때까지 가끔 교 반 발견. 레몬 주스,마늘 소금,후추를 저어주세요. 숟가락 1/2 각 옥수수에 컵;측면에 접어.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

그리스를 바르기 위한 삽입물

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

서빙:

454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

손질하고 2 인치 조각으로 자른 신선한 아스파라거스 11큰술 말린 오레가노

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 126 인치

밀가루 토르티야(6 인치),따뜻하게 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선 또는 냉동 옥수수 1히스 바 토피 조각

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 이탈리아 샐러드 드레싱 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 양파 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 1( 가지)

줄리엔 달콤한 고추 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,스트립으로 자른다.1( 가지)

달콤한 노란색 고추,줄리엔

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 큐베종 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.