아스파라거스 치킨 크레페

아스파라거스 치킨 크레페는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 아침 식사는 515 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아스파라거스,우유,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 닭고기와 아스파라거스 크레페, 닭고기와 아스파라거스 크레페,및 닭고기와 아스파라거스 크레페 비슷한 요리법.

지침

크레페 반죽의 경우 작은 그릇에 계란과 우유를 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

패키지 천연 케이크 믹스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

밀가루와 설탕을 결합;계란 혼합물에 추가하고 잘 섞는다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

레몬즙 (선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

가볍게 기름을 바른 8 에서 가열하십시오. 붙지 않는 프라이팬;프라이팬 중앙에 반죽 3 큰술을 붓습니다. 리프트 틸트 팬 균일하게 코트 바닥. 상단이 건조 나타날 때까지 요리;켜고 15~20 초 이상 요리.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

와이어 랙에 제거. 남은 배터와 반복,필요에 따라 프라이팬에 기름칠. 시원할 때 사이에 왁스 칠 종이로 크레페를 쌓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

크레페

당신이 사용할 장비

오렌지 M&m 베이킹 비트

껍질을 벗긴 볶은 새우

작은 그릇에 수프,우스터 소스,육두구를 섞습니다. 1/4 컵을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

(개인 취향에 따라 조절하세요)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

남은 수프 혼합물에 닭고기,아스파라거스,햄을 넣습니다. 각 크레페 위에 숟가락 2 큰술;단단히 말아 올리십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

(개인 취향에 따라 조절하세요)

준비된 머스타드, 선택 사항

기름을 바른 9 에서 솔기 측을 아래로 두십시오. 스퀘어 베이킹 팬. 숟가락 크레페 위에 수프 혼합물을 예약.

당신이 필요로하는 성분

크레페

(개인 취향에 따라 조절하세요)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

1/4 컵 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

뚜껑을 덮고 375 에서 굽습니다.20-25 분 동안. 점차적으로 마요네즈에 크림을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

미니어처 바닐라 웨이퍼

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

크레페 위에 펴십시오.

당신이 필요로하는 성분

크레페

시금치 잎 20~25개

남은 치즈를 뿌린다. 굽다 6...에서. 열에서 3-5 분 동안 또는 거품이 많고 황금빛 갈색이 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

오렌지 M&m 베이킹 비트

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선 또는 냉동 아스파라거스 절단,해동 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

희석되지 않은 닭고기 수프의 응축 크림 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 닭고기 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 완전히 조리 된 햄 2

부스러기 파이 크러스트 (키블러)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1대시

지상 육두구 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무거운 휘핑 크림,휘핑 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파 르 마 치즈 강판,분할 1히스 바 토피 조각

레몬즙 (선택 사항)1더블 스터프드 오레오

우스터 셔 소스

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 샤토 라 그랑주 크리네 보르도 수페리오레의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.