아스파라거스,완두콩,바질(피 셀리 콘 아스파라기 전자 바실리코)

아스파 라 거스,완두콩,바질(피 셀리 콘 아스파라기 에 바실리코)은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 120 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바다 소금,찢어진 바질 잎,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 라비올리 디 리코 탄 에 아스파라기 콘 살사 디 피셀리, 햄 완두콩:피 셀리 알 퀴 토 햄과,및 스페차티노 디 비텔로 콘 피셀리(완두콩을 곁들인 송아지 스튜) 비슷한 요리법.