아스파라거스 소스를 곁들인 바다 가리비

아스파라거스 소스를 곁들인 바다 가리비는 대략 필요합니다 31 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 274 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바다 가리비,소금,따뜻한 닭고기 국물 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,150 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 94 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 글루텐 프리 토핑을 곁들인 구운 바다 가리비, 아스파라거스 소스를 곁들인 바다 가리비,및 구운 아스파라거스와 바다 가리비를 곁들인 소바,달콤한 된장 소스.