아스파라거스 베리 샐러드

아스파라거스 베리 샐러드
레시피 아스파라거스 베리 샐러드를 만들 수 있습니다 약 30 분 안에. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피에는 다음이 포함됩니다 140 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.91,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 가정의 맛이 조리법은 아스파라거스,설탕,소금,호두를 필요로한다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 오브르처럼 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 77 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 아티 초크,아스파라거스,크림 염소 치즈를 곁들인 밀 베리 치킨 샐러드, 크림 베리 양귀비 씨 드레싱에 페탄과 피스타치오를 곁들인 베리와 아보카도 시금치 샐러드,그리고 발사믹 베리 소스를 곁들인 구운 양고기 볶음과 아스파라거스 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 아스파라거스를 기름 1 큰술과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
기름칠 15 인치에 확산. 10 인치 1 인치 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
400 에서 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
큰 샐러드 그릇에 채소,딸기,양파,호두,아스파라거스를 던지십시오. 작은 그릇에 식초,설탕 및 남은 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
아스파라거스아스파라거스
식초식초
호두호두
그린그린
양파양파
설탕설탕
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
샐러드 위에 부어;코트에 던져.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 브로드 사이드 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.4 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
브로드사이드 샤르도네
브로드사이드 샤르도네
밝은 금빛. 잘 익은 배와 천도 복숭아 향은 선명도가 좋고 연기가 자욱한 찌꺼기와 통기로 구운 곡물 뉘앙스를 포착합니다. 실키 오픈 니트,제공 집중 과수원과 구덩이 과일 맛 회향과 꿀의 제안에 의해 보완. 연기가 자욱한 질은 상쾌하게 쓴 배 피부 주 뒤에 떠나는 길고,매끄러운 끝에 돌아온다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수43
잡지