아스파라거스 반찬

아스파라거스 반찬은 주변에 필요합니다 17 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 198 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 아스파라거스,파마산 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 77 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 크림 아스파라거스 리조또 반찬, 플랑드르 스타일 아스파라거스 반찬,및 달콤한 옥수수 요리(반찬).