아스파라거스 리조또

레시피 아스파라거스 리조또는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 제공 5. 이 반찬은 358 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 굵은 소금,아스파라거스 컷,물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스 리조또, 아스파라거스 리조또,및 아스파라거스 리조또 비슷한 요리법.

지침

3~4 쿼트 냄비에 국물을 데우고 물기를 끓입니다. 리조또를 준비하는 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

한편 10 인치 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파와 당근이 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다. 1 분 또는 와인이 끓을 때까지 요리하십시오. 쌀,소금 및 끓인 액체 1 컵을 저어줍니다. 액체가 쌀에 흡수 될 때까지 요리하고 자주 저어줍니다. 액체가 흡수 될 때까지 요리하고 자주 저어 주면서 한 번에 1 컵 씩 액체를 계속 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등