아스파라거스 감자 부추 해시(계란을 얹을 때까지 비건 채식)

아스파라거스 감자 부추 해시(당신이 위에 계란을 넣을 때까지 채식주의 자의)는 글루텐 프리,전체 30,비건 1 인분 레시피. 에 대한 $5.35 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 30 그램,그리고 총 641 칼로리. 그것은 비싼 반찬으로 잘 작동. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 당신에 의해 가져 fullbellysisters.blogspot.com.소금과 후추,골파,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 안두이 소시지를 곁들인 고구마와 부추 해시, 근대와 계란을 곁들인 핑거링 감자-부추 해시,및 순무 채소와 계란을 곁들인 핑거링 감자-부추 해시 이 레시피와 매우 유사하다.