아스파라거스&완두콩 크림 파스타

아스파라거스&완두콩 크림 파스타
아스파라거스와 완두콩을 곁들인 크림 파스타는 대략 필요합니다 17 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 797 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.39 입니다. 이 레시피에는 409 명의 팬이 있습니다. 좋아하는 파스타 모양,레몬 향,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 100 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스와 완두콩을 곁들인 크림 라켓 파스타, 아스파라거스와 완두콩을 곁들인 아보카도 파스타,및 토르 텔리 니,완두콩,아스파라거스 크림 타라곤 소스.

지침

1
팩 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 요리 시간이 끝나기 2 분 전에 아스파라거스와 완두콩을 넣으십시오. 마지막 2 분 동안 모든 것을 함께 끓인 다음 파스타와 채식을 배출하기 전에 팬에서 요리 액체 한 잔을 비축합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
파스타와 채식을 팬에 넣고 레몬 제스트,부드러운 치즈 및 조미료를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
부드러운 치즈부드러운 치즈
은색 비평범은색 비평범
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
맛을 내기 위해 레몬 주스를 짜내고 요리 액체 2-3 큰술을 저어 소스를 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도쉬운
준비 완료17 m.
서빙2
건강 점수76
잡지