아빠의 바베큐 치킨

아빠의 바베큐 치킨
아빠의 바베큐 치킨은 대략 필요합니다 4 시간 32 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 698 칼로리, 44 그램의 단백질,그리고 55 그램의 지방 각각 에 대한 1 인분당$2.15,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 닭,레몬 주스,우스터 셔 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 음식 조리법네트워크에는 팬이 1 명 있습니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화적,케톤 생성 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다%,즉 개선할 수 있습니다. 빅 아빠의 바베큐 갈비, 아빠의 비밀 바베큐 소스,그리고 아빠 우의 중국 닭 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
작은 그릇에 레몬 주스,우스터 셔,스테이크 소스를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 베이킹 접시에 닭을 놓고 버터로 문지른 다음 레몬 혼합물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 최소 2 시간 및 최대 4 시간 동안 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
신선한 스크랩신선한 스크랩
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
그릴을 중간 크기로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
닭을 소금과 후추로 자유롭게 양념하고 피부 쪽을 아래로 그릴에 놓습니다. 황금빛 갈색이 되고 약간 까맣게 될 때까지 10~12 분 동안 굽습니다. 뒤집고 덮개를 닫고 허벅지에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 화씨 165 도를 기록 할 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
5
호일로 텐트를 제거하고 조각하기 10 분 전에 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우

추천 와인: 진판델, 스파클링 로즈

바베큐 치킨은 진판델과 스파클링 로스와 함께 정말 잘 작동합니다. 과일,낮은 탄닌 진판델은 끈적 끈적하고 건방진 바베큐 치킨 요리에 좋습니다. 당신이 레드 와인을 느끼지 않는다면,반짝이는 로스도 작동 할 것입니다. 5 성급 중 4.7 점 만점의 크리스 크로스 올드 와인 진판델은 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 16 달러가 소요됩니다.
크리스 크로스 올드 와인 진판델
크리스 크로스 올드 와인 진판델
이 무성한 와인을 생산하는 가장 좋은 포도를 찾기 위해 다른 부동산 포도원(평균 연령 80 세)에서 크리스 크로스 소스. 크리스 크로스 올드 덩굴 진판델은 블랙 체리와 베리 잼의 맛있는 맛을 가지고 있습니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 32 m.
서빙6
건강 점수14
잡지