아빠의 기본 촉촉한 돼지 고기 구이

아빠의 기본 촉촉한 돼지 고기 구이
아빠의 기본 촉촉한 돼지 고기 구이는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 343 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 11 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 최고 허리 돼지 고기 구이,정결 한 소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 촉촉한 크랜베리 돼지 고기 구이, 포트 그레이비와 함께 촉촉한 로스트 터키,및 기본 로스트 터키.

지침

1
그릇에 기름,후추,소금을 넣고 돼지 고기 위에 기름 혼합물을 문지르고 오븐이 예열되는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
오븐을 화씨 475 도(섭씨 245 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
큰 굽기 팬에 있는 굽기 선반을 두십시오;굽기 선반에 돼지 고기를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
4
예열 된 오븐에서 돼지 고기가 갈색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
오븐에서 돼지 고기를 제거하고 오븐 열을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 줄입니다. 30 분 동안 실온에서 폭로 돼지 고기를 허용. 센터에 삽입된 즉시 읽힌 온도계는 115 화씨 온도(46 섭씨 온도)와 140 화씨 온도(60 섭씨 온도)사이에서 읽어야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
오븐에 반환하고 돼지 고기가 중앙에 약간 분홍색 때까지 요리를 계속,15 에 30 분. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
로스트 스탠드 슬라이스와 봉사 하기 전에 15~20 분 동안 실 온에서 발견 하자.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수55
잡지