아브골레모노

아브골레모노
당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 93 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 67 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 물,계란,레몬 주스,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 아기나레스 아브골레모노(아브골레모노의 아티초크 바닥), 아브골레모노,및 아브골레모노 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 닭고기 국물을 붓고,그리고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
파스타를 추가하고 5 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
3
거품이 날 때까지 계란을 치고 레몬 주스와 차가운 물 1 큰술을 넣으십시오. 뜨거운 닭고기 육수를 천천히 저어 준 다음 하나 또는 두 개를 더 넣으십시오. 계란을 스크램블하지 않도록주의!
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
이 혼합물을 팬에 돌려 놓고 열에서 제거하고 잘 저어줍니다. 소금과 후추로 간을하고 레몬 조각으로 장식 한 번에 제공하십시오. 계란이 추가 된 후 수프 종기를하게하지 마십시오 또는 응결됩니다!
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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