아브 골레 모노 소스를 곁들인 구운 양고기

아브 골레 모노 소스를 곁들인 구운 양고기
아브 골레 모노 소스를 곁들인 레시피 로스트 양고기를 만들 수 있습니다 약 2 시간. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 372 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.46 입니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 부활절. 가게에 머리와 다리 양고기 무게를 데리러,디종 겨자,달걀 노른자,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기, 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙,및 아기나레스 아브골레모노(아브골레모노의 아티초크 바닥).

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
양고기 다리를 구이 깡통에 넣으십시오. 약간의 소금과 후추 듬뿍 계절. 사발안에,매끄러운 풀에 겨자 및 보통 가루를 함께 섞으십시요.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
양고기 다리양고기 다리
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
어린 양 전체에 그것을 퍼 뜨리십시오. 20 분 동안 구운 다음 열을 160 도/팬 140 도/가스 3 으로 줄이고 1 시간 20 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
4
오븐에서 어린 양을 제거하고 15 분 동안,호일에 덮여 서 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
소스 들어,2 큰술 차가운 물 부드러운 붙여 넣기를 만들기 위해 옥수수 가루를 함께 섞는다. 작은 냄비에 달걀 노른자와 레몬 주스를 함께 치고 뜨거운 육수 2-3 큰술을 넣고 잘 휘젓습니다. 옥수수 가루 페이스트를 저어 부드럽게 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
주식의 나머지 부분에 부어,다음 지속적으로 교반 낮은 열 이상,요리 7-10 분 소스가 두꺼워 때까지. 끓이지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
7
봄 양파를 추가 맛,조미료를 조정 하 고 양고기의 얇은 조각으로 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수50
잡지