아보카도와 피칸 샐러드

아보카도와 피칸 샐러드
아보카도와 피칸 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 46 그램,그리고 총 507 칼로리. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바다 소금과 후추,아기 잎 시금치,단추 버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 피칸 견과류를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피카딜리의 카페테리아 피칸 기쁨-이것은 가벼운 피칸 파이입니다 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 블루 치즈-피칸-아보카도 샐러드와 허니 머스타드 비네 그레트, 요구르트 드레싱을 곁들인 아보카도 샐러드,아보카도 샐러드 만드는 법,및 새우,옥수수 및 캘리포니아 아보카도 파스타 샐러드 및 캔 아보카도 여행 비슷한 요리법.

지침

1
시금치를 6 개의 접시에 놓고 얇게 썬 버섯을 위에 뿌린다.아보카도 반쪽을 팬 모양으로 배열 한 다음 피칸 너트 위에 뿌립니다.당신이 그것을 사용하는 경우,파르마 햄 슬라이스를 롤업하고 접시에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 반쪽아보카도 반쪽
햄 슬라이스햄 슬라이스
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
2
레몬 주스와 기름을 각 접시에 뿌린 다음 바다 소금과 후추 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
한 번에 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수56
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