아보카도 소스 달걀 베네딕트

아보카도 소스 달걀 베네딕트
아보카도 소스 계란 베네딕트는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 603 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 토마토,소금,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 아보카도 달걀 베네딕트, 아보카도 달걀 베네딕트,및 베이컨 아보카도 달걀 베네딕트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 500 도까지 예열하십시오.토마토 반쪽을 배열하고 호일이 늘어선 베이킹 팬에 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
토마토에 소금,설탕,파슬리를 뿌린 다음 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
부드럽지만 여전히 손상되지 않을 때까지 30~40 분 동안 토마토를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
4
푸드 프로세서에서 아보카도,라임 주스,물,올리브 오일,소금 및 후추를 결합하십시오. 중간 크기의 그릇에 아보카도 소스를 넣고 골파 또는 파를 넣고 저어줍니다. 영어 머핀 반쪽을 분리하고 올리브 오일로 닦으십시오.가장자리가 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
머핀이 요리하는 동안 12 인치 무거운 프라이팬에 물 반쯤 가득 찰 때까지 물기를 채 웁니다. 계란을 작은 컵에 넣은 다음 조심스럽게 계란을 물 속에 붓습니다. 남은 계란으로 반복하고 3~4 분 동안 또는 흰자가 단단하지만 노른자가 여전히 콧물이 날 때까지 계란을 끓입니다. 배수하려면 슬롯 스푼으로 계란을 종이 타월에 옮기고 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
조립하려면 구운 토마토를 영어 머핀 위에 놓습니다. 각 토마토에 계란을 얹은 다음 머핀을 4 개의 접시에 옮깁니다. 계란 위에 아보카도 소스를 숟가락으로 뿌리고 부서진 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
접시 종류소스
잡지