아보카도 새우
아보카도 새우는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 534 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $4.12 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 가게에 가서 새우,평평한 잎 파슬리,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 아보카도 새우, 새우,아보카도,렌즈 콩,및 아보카도 살사를 곁들인 구운 커민 새우 비슷한 요리법.
지침
아보카도,레몬 제스트,레몬 주스,설탕,파슬리를 그릇에 함께 으깬다. 따로 보관하십시오.
중간 낮은 열에 프라이팬에 올리브 오일을 가열;약간 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 마늘을 요리,약 5 분.
새우를 추가하고 매체에 열을 증가. 소금과 후추로 간을합니다. 쿡 그들이 색상을 변경하기 시작할 때까지 중간 열에 새우를 저어. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 아보카도가 완전히 가열 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 그리 지오 번창이다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
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피노 그리지오 번창